Santé du dos
De nos jours, que ce soit au travail ou à la maison, nous passons de nombreuses heures assis.

En effet, pour un travail tertiaire, nous considérons qu’une personne passe l’équivalent de 10 ans de sa vie en position assise, ou 1500 heures par an. La position assise représente un effort pénible pour le corps humain à la fois au niveau des muscles et du squelette. Les troubles engendrés peuvent être des maux de dos, des troubles circulatoires, des cervicalgies,…

Le schéma ci-dessous permet de visualiser les parties du corps sollicitées par une assise statique :
 

N’est-ce pas une raison suffisante pour accorder un soin tout particulier au choix de son siège !
De nombreuses études ont montrées que pour ménager son dos, l’assise saine et dynamique est la meilleure solution.

Qu’est-ce que l’assise dynamique ?
Des études scientifiques le prouvent, il faut alterner les positions assis, debout et couché pour dynamiser le corps et l’esprit. Il faudrait réussir à changer 2 à 4 fois de position par heure.

Qu’est-ce qu’une assise saine ? Une question de réglages ?

• Occuper toute la surface d’assise
• Régler la hauteur d’assise avec précision en fonction de la hauteur du plan de travail
• Régler le dossier de sorte que sa cambrure soutienne votre colonne vertébrale

Le siège de bureau est personnel et doit être choisi en fonction des caractéristiques individuelles de l’utilisateur (taille, poids, âge,..).

Bienassis.com, le spécialiste de l’assise de bureau vous propose de nombreuses gammes  de fauteuils ergonomiques regroupant toutes ces fonctionnalités  à choisir en fonction de vos caractéristiques propres et de vos conditions d’utilisation.